2010年12月21日 星期二

2010富邦台北馬拉松

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豁出去了,芸爸這次真的豁出去了,為了榮譽,參加了2010富邦台北馬拉松 9 公里的競賽.
甭說9公里了,在當兵5000公尺體測時,也才跑了3000公尺就落跑休息去了,所以9公里是從未有跑過的距離.

因此這次的目標就是以拿到成績證明為主 (大會規定90分鐘內跑完才有成績證明),再者就是不要坐上大會殿後車被送回終點,那將會是人生莫大的恥辱 @_@

當天抱著愉快的心情"漫步在仁愛路上",平均每一公里要花十分鐘.心想,死了,不會真的跑不完吧? 還好後面靠者堅強的意志力,忘了兩條腿的存在. 終於以上兩個目標都達成了,但是換得了兩天的"鐵腿" ^^

明年的目標就是中間不停下來,一定要"跑"完全程!!

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2010年12月10日 星期五

野溪溫泉+星空下的山豬肉=暑下學習之旅

這天來到阿福哥的麻美農場,整個農場這兩天都是屬與我們的囉!!
下午先去野溪溫泉舒活一下,
餓了要吃雞就去山坡上現抓現殺,
要吃高麗菜,蕃茄,秋葵,金針花,蔥,薑,蒜.....要吃什麼就去菜園摘吧,
古是星空下的咖啡館,
而我們是星空下的山豬肉 ^^
只可惜水蜜桃季已過,要不然手掌般的蜜桃隨手可得,......
超優的喔~話不多說,看影片吧!