2010富邦台北馬拉松

豁出去了,芸爸這次真的豁出去了,為了榮譽,參加了2010富邦台北馬拉松 9 公里的競賽.
甭說9公里了,在當兵5000公尺體測時,也才跑了3000公尺就落跑休息去了,所以9公里是從未有跑過的距離.

因此這次的目標就是以拿到成績證明為主 (大會規定90分鐘內跑完才有成績證明),再者就是不要坐上大會殿後車被送回終點,那將會是人生莫大的恥辱 @_@

當天抱著愉快的心情"漫步在仁愛路上",平均每一公里要花十分鐘.心想,死了,不會真的跑不完吧? 還好後面靠者堅強的意志力,忘了兩條腿的存在. 終於以上兩個目標都達成了,但是換得了兩天的"鐵腿" ^^

明年的目標就是中間不停下來,一定要"跑"完全程!!

野溪溫泉+星空下的山豬肉=暑下學習之旅

這天來到阿福哥的麻美農場,整個農場這兩天都是屬與我們的囉!!
下午先去野溪溫泉舒活一下,
餓了要吃雞就去山坡上現抓現殺,
要吃高麗菜,蕃茄,秋葵,金針花,蔥,薑,蒜.....要吃什麼就去菜園摘吧,
古是星空下的咖啡館,
而我們是星空下的山豬肉 ^^
只可惜水蜜桃季已過,要不然手掌般的蜜桃隨手可得,......
超優的喔~話不多說,看影片吧!

F團隊單身派對 熱情奔放來自四方

台灣各大醫院病房費用 (自費病房費差額)

最近天氣多變化,常常被身邊的朋友詢問到有關住院病房費用的問題.
所以芸爸收集了一些有關 病房費用/病房差額/病房自費 的資訊,方便各位朋友參考.....

為了尊重著作權,請各位移駕下列網址唄:

台灣各大醫院病房費用表

台鐵枋山站 普通車藍皮仔

今天是墾丁的最後一日,在車城享用完綠豆蒜後,立馬殺至枋山站去獵捕火車與海的畫面. 無奈每到下午這邊就變天了,山與海看起來灰濛濛的一片,不照也罷!
於是將牛小妹扛上肩,爬上旁邊的小土坡,改拍列車進站的畫面.
登高果真望遠,由上而下看真的更不一樣了,肩上的小女孩也笑的好開心,果真遺傳了老爸 ^^
此次本務機  R67